Yoga för nybörjare

Till hösten fortsätter vår nybörjaryoga.
Den vänder sig främst till dig med ingen eller lite erfarenhet av yoga.
Yogan är anpassad efter just reumatism och värk. Det finns övningar och rörelser för alla.

Man kan både ligga på matta eller sitta på stol. Syftet med yogan är att mjukgöra våra muskelknutor, spänningar och öka vår rörlighet. Viss andningsteknik och en stor del återhämtning står alltid på schemat.
Pga Covid-19 är platserna till hösten starkt begränsade.

Vår ledare Annettes motto är: Alla kan göra Yoga

Antal platser: FULLT
Startdatum: 20 augusti 17,00
Plats: Ringstorpsgården (Kurirgatan 1, 254 53 Helsingborg)
Pris: 500 kr

Lämna din intresseanmälan till kansliet via mejl eller telefon 073-147 83 12